Barre Training mit Lia Fasoulaki und Jasmin Özer
WAS IST BARRE TRAINING?
"Du musst beim Barre Training nicht tanzen können!"
Beim Training an der Stange geht es um Fitness - für jedes Level. Es ist ein Mix aus Tanz-Technik, funktionellen Übungen und Pilates kombiniert zu einem athletischen Training. Kraft, Ausdauer (da die Übungen ohne Pause durchgeführt werden), Schnelligkeit und Dehnbarkeit werden geschult. Dabei wird die gesamte Trainingseinheit über auf eine korrekte und aufrechte Haltung geachtet. Für das Barre Training benötigst du weder ein Tutu noch Spitzeschuhe, es wird in normaler Trainingskleidung barfuß oder mit Socken trainiert!
Für das Workout an der Barre sind keine Vorkenntnisse nötig!
Termine
- 19.09. bis 19.12.2023 immer dienstags von 18:15-19:05 (12 Einheiten a 50 Minuten/180,- Euro) mit Jasmin Özer Kein Unterricht am 03.10. und 31.10.2023
- 22.09. bis 22.12.2023 immer freitags von 8:30-9:20 (12 Einheiten a 50 Minuten/180,- Euro) mit Lia Fasoulaki Kein Unterricht am 03.11.2023 un 10.11.2023
Probestunden:
Gerne können Sie in unseren laufenden Kursen zum Probetraining kommen. Die Probestunde für unser Barre Training kostet einmalig 12,- Euro. Neu bei uns? Dann geht es HIER weiter! Wir freuen uns, Sie bei uns im Studio zu begrüßen
Flexible Teilnahme:
Bei der flexiblen Teilnahme kaufen Sie ein beliebiges Guthaben, mit dem Sie sich dann in unseren offenen Stunden und überall, wo es freie Plätze gibt, Ihren Platz buchen können. Welche Stunden geöffnet sind, erkennen Sie in unserem Trainingsplan an dem grünen Punkt.
Die flexible Teilnahme an unseren Barre-Stunden kostet bei freier Buchung 18,- Euro/Std. Die Stornofrist beträgt 24 Stunden.
Wenn Sie sich für eine flexible Teilnahme mittels Guthabenkarte entscheiden, kontaktieren Sie uns bitte unter info@pilateshouse.de. Sie bekommen dann von uns Ihren persönlichen Log-In zu unserem Buchungssystem!
*alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.