Angebot

Workshops

Workshop "Wie unerrichte ich Pränatal Pilates - Pilates in der Schwangerschaft?" mit Isabelle Tauscher

Samstag, 14. Dezember 2019 von 10:30h bis 17:30h (inkl. Pause 1h)

Preis: 127,36 € (incl. Kursunterlagen)

 

Inhalt:

- Aufbau einer Schwangerschaft (SS) - Pilates-Stunde

- Inhalt einer SS- Pilates-Stunde

- Pro und Contra von Pilatesübungen in der SS aufzeigen und erläutern

- Vena-Cava-Syndrom und andere Besonderheiten in der SS

- Beckenboden in der Schwangerschaft

- Zentrum "Powerhouse" in der Schwangerschaft!?

- Sinn und Zweck von Pilates in der Schwangerschaft

- Das Ungeborene und der Blick darauf!

- Was hat das mit der Geburt und der Zeit danach zu tun?

- Bewegung (Pilates) wirkt auch auf Hormone, Stoffwechsel, Psyche, ... was bedeutet das?

- Isabelles Hebammen- und Pilates-Trainererfahrung fließt als Bereicherung mit in den Workshop ein!

 

Anmeldung direkt bei Isabelle Tauscher: Emotion.Tauscher@web.de

Achtung: Der Kurs kann u.U. kurzfristig entfallen, wenn Isabelle zu einer Geburt gerufen wird!

Workshop "Back to Basics" mit Meredith Rogers

zertifizierter Kurs

16. November 2019 von 10:00h bis 17:00 Uhr (inkl. Pause) in München, Deutschland

Preis: 230, - €

Das Repertoire der Fortgeschrittenenstufe ist eine Variation dessen, was durch die Bewegungen der Grundstufe festgelegt wird. Diese Verbindung ist von entscheidender Bedeutung und ist eigentlich der Prozess, den alle, die Pilates praktizieren, erleben (sollten). Das ist der eigentliche Lernprozess, nicht die Bewegungen an sich. Ohne diesen Prozess hat die Methode keine Substanz.
Fünf Bewegungen des Advanced Levels wurden ausgewählt, um diesen Punkt zu veranschaulichen. Jede Bewegung wird Teil einer sich entwickelnden Sequenz sein. Es gibt zweifellos viele solcher Beispiele, da jede Bewegung zu einer Reihe oder „Familie" von Bewegungen gehört.
Die entscheidende Phase der Beherrschung der Grundlagen sollte nicht dem einfachen Ausführen von Übungen aus dem fortgeschrittenem Niveau geopfert werden. Diese anregende Lernerfahrung führt zu einem wertvollen Ergebnis - Back to Basics!

 

Mehr Info : https://www.basipilates-natax.net/index.php/deutschland/workshops

Workshop "Pilates für Athleten"  mit Meredith Rogers

zertifizierter Kurs

17. November 2019 von 10:00h bis 17:00 Uhr (inkl. Pause) in München, Deutschland

Preis: 230, - €

Athleten stellen ein spezifisches Klientel dar, deswegen sollten besondere Überlegungen zur Erfüllung ihrer Bedürfnisse gemacht werden. Dieser Workshop führt den Teilnehmer durch die einzigartigen und wertvollen Anwendungen, die für den Athleten in direktem Zusammenhang mit der Pilates-Methode verfügbar sind. Anspruchsvolle Muskelgruppen mit präzisen Bewegungsabläufen in Kraft, Flexibilität und Ausdauer stellen die notwendigen Werkzeuge bereit, um anspruchsvolle, aber gut abgerundete Sitzungen für den Profi- oder Wochenendsportler in Ihrem Studio zu gestalten.

 

Mehr Info : https://www.basipilates-natax.net/index.php/deutschland/workshops