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Gruppentraining Reformer (Allegro) und Gruppentraining Chair

Gruppentraining Reformer und Chair

Bei unseren Gruppentrainings Reformer und Chair steht ein Pilates-Prinzip besonders im Vordergrund: der Fluss!
Deshalb wird hier pro Session an nur jeweils einem Geräte gearbeitet.

Durch die Vielseitigkeit der Pilates Geräte kann auch sehr vielseitig trainiert werden: Liegend, sitzend, stehend. Alle großen Muskelgruppen, aber auch kleine Muskeln werden gezielt durch eingehängte Federn verschiedener Stärke und durch das eigene Körpergewicht angesprochen.

Der Reformer ist ein wunderbarer Allrounder und bietet genügend Übungen für alle Levels, egal ob Beginners, Light oder Intensive. Der Chair bietet als kleines, kompaktes Gerät alle Möglichkeiten für ein kraftvolles und vielseitiges Workout.

Vorsicht: erhöhtes Suchtpotenzial 😉 ...

Offene Stunden sind für 28,- €/Std. buchbar! Probestunde einmalig 17,- €. Neu bei uns? Dann geht es HIER weiter!

 

Reformertraining Beginners: (geeignet für Neueinsteiger)

  • Montag  von 17:00 bis 18:00  mit Naoka Hisada . Kein Unterricht am 12.02.2024
  • Dienstag  von 18:15 bis 19:15  mit Anne-France Carter. Kein Unterricht am 13.02.2024


Reformer-/ Chair-Training Light:

(geeignet für Einsteiger und solche, die sich auf die Basics und Körperausrichtung konzentrieren wollen)

  • Donnerstag  von 18:00 bis 19:00 mit Gisela Gerstberger.  Kein Unterricht am 15.02.2024

 

Feste Teilnahme:

Die feste Teilnahme ist erst ab dem 2. Trimester wieder möglich. Die Kurse werden Mitte März ausgeschrieben und verfügbar sein.  Bei der festen Buchung buchen Sie einen festen Platz in Ihrem Kurs, eine Umbuchung innerhalb desselben Trimesters auf einen anderen Mattenkurs ist je nach Platzverfügbarkeit möglich. Ferientrainings sind hiervon ausgenommen. Nach der Anmeldung buchen wir Sie ein, falls Sie einen Termin umbuchen müssen, nehmen sie dies selbst über Ihren KundenLogin vor. Die Stornofrist beträgt auch hier 24 Stunden.

Flexible Teilnahme

Bei der flexiblen Teilnahme kaufen Sie ein beliebiges Guthaben, mit dem Sie sich dann in unseren offenen Stunden und überall, wo es freie Plätze gibt, Ihren Platz buchen können. Welche Stunden geöffnet sind, erkennen Sie in unserem Trainingsplan an dem grünen Punkt.

Die Teilnahme an unserem Gruppen-Reformer- und Chairtraining kostet bei freier Buchung 28,- Euro/Std. Die Stornofrist beträgt 24 Stunden.

Wenn Sie sich für eine flexible Teilnahme mittels Guthabenkarte entscheiden, kontaktieren Sie uns bitte unter info@pilateshouse.de. Sie bekommen dann von uns Ihren persönlichen Log-In zu unserem Buchungssystem!

Probestunden:

Die Probestunde für unser Gruppengeräte Training kostet einmalig 17,- Euro. Bei Interesse gehen Sie wie folgt vor:
1. Rufen Sie unseren Trainingsplan auf
2. Klicken Sie auf die Stunde, an der Sie teilnehmen möchten (grüner Punkt heißt freier Platz)
3. Klicken Sie auf "Als Gast fortfahren" und vervollständigen Sie die Anmeldung.


Anmeldeformular

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alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.