Gruppentraining Reformer (Allegro) und Reformer/Chair

Reformer- und Chair-Klassen

Wir begrüßen Jasmin Özer im Team des Pilates House und freuen uns, Euch gleich zwei neue Geräte-Stunden mit ihr anbieten zu können:

neue Reformer-Klasse für Anfänger / dienstags, 18:00 Uhr

neue Reformer-/Chair-Klasse Mittelstufe / dienstags, 19:15 Uhr

Der Reformer ist das ideale Einstiegsgerät, falls Ihr noch wenig oder gar keine Erfahrung an den Pilates-Geräten habt:

Er ist ein wahres Wunderwerk im Bereich Ganzkörper-Training. Durch seine Vielseitigkeit kann hier auch sehr vielseitig trainiert werden: Liegend, sitzend, stehend. Alle großen Muskelgruppen, aber auch kleine Muskeln werden gezielt durch eingehängte Federn verschiedener Stärke oder durch das eigene Körpergewicht über einen Seilzug angesprochen. Der Reformer bietet genügend Übungen für alle Levels. Nehmt teil an einer Reformer-Stunde und lasst Euch begeistern von diesem kraftvollen Training. Powert Euch aus mit präzisen energiegeladenen Übungen und lasst Euch anschließend fallen in einen wohltuenden Stretch. Vorsicht: erhöhtes Suchtpotenzial 😉 ...

Offene Stunden sind ab jetzt für 25,- €/Std. buchbar! Probestunde einmalig 17,- €. Neue Kunden melden sich bei Interesse unter info@pilateshouse.de.

Falls Ihr noch Guthaben auf Euren alten Gerätekarten habt, so könnt Ihr dieses - selbstverständlich zum alten Preis - abtrainieren.)