Präventionskurse

Präventionskurse

Neue Präventionskurse:

Wollen Sie Ihr Körperbewusstsein und -empfinden fördern und dazu noch Ihre Haltung, Beweglichkeit und Zentrierung verbessern? Dann steigen Sie mit uns ins Pilates Training ein und spüren Sie mit Ihrem eigenem Körper die Vorteile dieser wohltuenden Technik!

Die Kurse werden von vielen Krankenkassen gefördert!

Wir freuen uns auf Sie!

Montags, 19:00 - 20:00 Uhr (24.09.18 – 26.11.18  _  10x) Mittelstufe

Dienstags, 17:00 - 18:00 Uhr (18.09.18 – 11.12.18  _ 12x) Mittelstufe

(Am 30.10 findet kein Unterricht statt)

Dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr (11.09.18 – 18.12.18  _ 14x) Anfänger

(Am 30.10 findet kein Unterricht statt)

Dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr (11.09.18 – 18.12.18  _ 14x) Mittelstufe

(Am 30.10 findet kein Unterricht statt)

Donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr (27.09.18 – 13.12.18  _ 10x) Anfänger

(Am 1.11 und 6.12  findet kein Unterricht statt)

 

Preis:
10 Einheiten: 150,- Euro   /   12 Einheiten: 180,- Euro  /  14 Einheiten: 210,- Euro

Anmeldung unter 089 - 83999469 oder per Mail unter info@pilateshouse.de

Neuer Beckenbodenkurs:

Beckenboden Training - Schule nach dem TANZBERGER-KONZEPT®
„Darm mit Charme“ ist in aller Munde, aber wie steht es um die Blase und den Beckenboden?

Wenn Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken und gleichzeitig lernen wollen, wie Sie sich im Alltag beckenbodenschonend verhalten, um Inkontinenz und Lageveränderungen der Beckenorgane vorzubeugen, dann ist die physiotherapeutische Beckenboden-Schule nach dem TANZBERGER-KONZEPT® genau das Richtige für Sie.

In acht Kurseinheiten werden Sie sowohl therapeutische Übungen für den Beckenboden erlernen, als auch Kenntnisse über die Anatomie des Beckens und die Funktionsweise der Organe des Beckens erwerben. Wenn Sie also mehr über Ihren Körper und seine Speicher- und Entleerungsvorgänge lernen wollen, dann heißen wir Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.

Die Beckenboden Training Kurse werden von vielen Krankenkassen gefördert!

 

Dienstag
17:00 – 18:00
Beckenbodenkurs nach dem Tanzbergerkonzept
10.04 – 19.06 (Am 01.05, 22.05 und 29.05 findet kein Unterricht statt)
8 Einheiten
120,- €