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Jetzt anmelden für unsere Winter-Kurse

Unsere „Regulars“

Kommt fit und gesund durch den Winter! Wir helfen euch dabei und bieten euch in unserem Winter-Programm wieder Matten- und Gerätetraining als Blöcke mit je 12 Kurseinheiten an. Für alle Mattenklassen habt ihr die Möglichkeit, online mit dabei zu sein, falls ihr lieber zuhause (oder anderswo) trainieren möchtet.

Nachholmöglichkeiten gibt es im selben Kurszeitraum nach Platzverfügbarkeit live oder bei den Online-Mattenklassen, eine versäumte Stunde muss also nicht verfallen! 

Mittlerweile haben sich auch feste Gruppen unter Freunden und Freundinnen gebildet. Gerne suchen wir bei Interesse hierfür nach Möglichkeiten im Stundenplan!

Achtung: Eine offene Buchungsmöglichkeit gibt es nur für freigewordene bzw. Restplätze in den jeweiligen Kursen. 

Unsere „Specials“ 

Unsere Trainerin Marian Whyte wird im Winter-Programm wieder ihre beliebte Klasse für Gyrokinesis® (ein von dem Tänzer Julius Horvath konzipiertes dreidimensionales Bewegungssystem) anbieten (siehe auch weiter unten auf dieser Seite). Freuen dürft ihr euch außerdem auf weitere Barre-Trainings mit Lia und Jasmin. Wir laden euch herzlich ein, kostenlose Probetrainings für Gyrokinesis® und/oder Barre-Training zu buchen, falls ihr diese unverbindlich ausprobieren möchtet. Die Termine und Online-Anmeldeformulare findet ihr hier.

Neue Präventionskurse

Unsere Trainerinnen Antonia und Veronica freuen sich darauf, euch in einem unserer Präventionskurse begrüßen zu dürfen. Ihr könnt wieder Blöcke mit 10 Kurseinheiten buchen und habt dabei die Auswahl zwischen Pilates Mattentraining für Anfänger, für Anfänger mit Vorkenntnissen und Mittelstufe. Die Kurse sind in sich geschlossen und werden bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen gefördert. Sichert euch jetzt euren Platz! Die Termine und Online-Anmeldeformulare findet ihr hier.

Wir freuen uns auf eure Teilnehme an unserem Kursangebot und auf euren nächsten Besuch im Pilates House!


… und wie meldet man sich an?

Genießt auch weiterhin die Vorzüge unseres bequemen Online-Anmeldeverfahrens

Um euch für die Winter-Kurse anzumelden, folgt ihr bitte diesen drei einfachen Schritten:

Schritt 1: Hier gelangt ihr zur Seite mit der Angebotsübersicht unseres Kursprogramms.

Schritt 2: Unter der für euch relevanten Rubrik (z.B.  „Pilates Mattentraining“) klickt ihr auf „Mehr lesen“, so gelangt ihr zur Terminübersicht.

Schritt 3: Wenn ihr euch für einen Termin entschieden habt, benutzt ihr das Anmeldeformular weiter unten auf der gleichen Seite, um euch anzumelden. Eine Bestätigung eurer Anmeldung erhaltet ihr kurz darauf per e-mail. 


Gyrokinesis® mit Marian Whyte

Im Januar 2022 beginnt ein neuer Kurs für Gyrokinesis® mit Marian.

Gyrokinesis® ist ein dreidimensionales Bewegungssystem. Es basiert auf Grundelementen von Tanz, Yoga und Sportarten wie Turnen und Schwimmen. Von Gyrokinesis® profitieren Menschen jeden Alters. Eingesetzt wird dieses Bewegungssystem in der Therapie aber auch als Ergänzungs- bzw. Leistungstraining für Amateur- und Profitänzer.

Weitere Informationen findet ihr hier.


Masterclass für Pilatestrainer und BASI®-Studenten!

Speziell für Pilatestrainer und für angehende Trainer, die sich noch in der Ausbildung befinden, bieten wir auch weiterhin unsere beliebte Masterclass an. Kommt, genießt und schwitzt im Kreise Eurer Kollegen und taucht dabei tiefer in die Übungen des Fortgeschrittenen-Repertoires ein.

Nächster Termin:

Freitag, 28.1.2022 / 18:00 Uhr / online

Anmeldung bitte unter info@pilateshouse.de


Sonder-Aktion RETURN TO HEALTH

Jetzt zurück zu einem gesunden Lebensstil! In Zusammenarbeit mit dem Institut für Höhentraining HYPOXICUM (unserem direkten Nachbarn in der Spiegelstraße) haben wir ein interessantes Paket-Angebot für Euch!

Es besteht aus

● einer Spirometrischen Grundumsatzmessung in Ruhe, bei der das Minimum der täglich benötigten Kalorienzufuhr ermittelt wird (wichtig bei allen Überlegungen in Sachen „richtige Ernährung“ und beim Wunsch, Gewicht zu reduzieren),

● einer Haltungsanalyse mit anschließendem Pilates-Personaltraining, bei dem durch ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm ein Ausgleich von Kraft und Flexibilität geschaffen wird (die gezielte muskuläre Kräftigung löst Verspannungen, unterstützt den Fettabbau, verhilft dem Körper zu einer gesteigerten Fitness und sorgt dadurch für allgemeines Wohlbefinden),

● einem Personaltraining in künstlich geschaffener „dünner“ Höhenluft, bei dem die Vorteile von Hypoxietraining erfahrbar werden (sowohl passives als auch aktives Training).

Ob Gewichtsabnahme oder das Lindern von Schmerzen, bei diesem 1 zu 1 Personaltraining wird ganz auf Individualität gesetzt und gemäß Euren Wünschen und Vorstellungen trainiert. Gerne könnt Ihr auch ohne Aufpreis einen Gutschein für dieses Angebot anfordern, falls Ihr Euren Lieben ein besonderes Geschenk machen möchtet.

Das Paket-Angebot RETURN TO HEALTH erhaltet Ihr zum Sonderpreis von 99,00 € (statt 149,00 €).

Hier geht es direkt zum Gutschein!


BASI® Pilates Training online mit Natascha Eyber!

 

Natascha Eyber ist mit ihrem Video „Mattenklasse nach dem BASI® Prinzip“ online!

Für alle, die nicht in München sind, aber gerne mit Natascha Eyber trainieren wollen, gibt es Trainingsvideos von ihr im Internet!

Anmeldung und weitere Infos: hier

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Training!