Ich bin neu

Willkommen im PILATES HOUSE München Pasing!

Bewegung ist unsere Leidenschaft.

Wir sind ein hochmotiviertes internationales Team von Body Arts and Science International (BASI®) zertifizierten Pilates Trainerinnen und Trainern. Uns liegt es am Herzen, dass Sie in sicherer und freundlicher Umgebung nach Ihren Bedürfnissen trainieren. Darüber hinaus bieten wir weiterführende Kenntnisse in unterschiedlichsten Bereichen: Ob in Hinblick auf Prävention, Rückenschmerzen, Rehabilitation, prä- und postnatales Training – im Pilates House finden Sie jederzeit einen kompetenten Ansprechpartner.

Nehmen Sie jetzt den ersten Schritt zu mehr Kraft, Flexibilität und Lebensenergie!

 

Sie möchten durchstarten? Kontaktieren Sie uns:

Vereinbaren Sie eine Probestunde oder senden Sie uns Ihre Anfrage über unser Kontaktformular.

 

Unser Angebot im Überblick

Gruppentraining Matte: Sie trainieren auf der Matte in Kleingruppen (bis max. 10 Teilnehmer vor Ort oder online von zu Hause). Unsere Kurse sind in unterschiedliche Levels unterteilt.

Gruppentraining Barre: Beim Training an der Stange geht es um Fitness – für jedes Level. Es ist ein Mix aus Tanz-Technik, funktionellen Übungen und Pilates kombiniert zu einem athletischen Training.

Kleingruppentraining Geräte: Sie trainieren an allen Geräten (inkl. Reformer, Chair, und Cadillac) nach Ihrem Level in der Gruppe mit bis zu 4 anderen Personen.

Einzel- oder Duo-Training: Bei unseren Einzelstunden ist der Trainer ganz für Sie da und fördert bzw. fordert Sie nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Duo-Stunden sind perfekt für Freunde und Paare. Bei Anfragen bieten wir auch Trio-Stunden an.

Präventionskurse: Der in sich abgeschlossene Mattenkurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen gefördert.

 

— NEU AB SEPTEMBER 2023 —

Gruppentraining Reformer/Chair (Basics/Advanced): Sie trainieren auf dem Reformer oder am Chair in Kleingruppen von bis zu 5. Teilnehmern. In der Basics Stunde erlernen Anfänger die Grundlagen und den sicheren Umgang mit dem Reformer. Bei Advanced liegt der Fokus auf Ausdauer und Intensität.

Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl Ihres Pilates-Trainings!

 

Wie geht es nach der Probestunde weiter?

Für die Kursbuchung nutzen wir den Online-Premiumplaner.

Bei Gruppentraining Matte, Barre und Geräte bieten wir zwei Anmelde-Möglichkeiten:

  • Flexibles Training: Damit können Sie sich flexibel für die gewünschten Kurse online anmelden.
  • Feste Teilnahme: Damit werden Sie für einen Kursblock von 10 bis 13 Wochen in einer bestimmte Gruppe fest angemeldet. Eine Abmeldung ist bis 24 St. vor dem Kurs online möglich, wenn Sie innerhalb des Kursblocks in einer anderen Gruppe die Stunde nachholen möchten.

 

Das sagen unsere Kunden

„Pilates stärkt neben meiner Körpermitte meine Haltung und gibt mir die nötige Energie, die ich für den Alltag brauche. “ Melissa

„Ich mache Pilates für eine bessere Haltung, aber auch für weniger Verspannungen und mehr Ausgeglichenheit.“ Barbara

 

Noch Fragen? Bitte schreiben Sie uns: