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Workshops

Positive and effective Cueing Tools

(dieser Workshop ist vom DPV als Fortbildung anerkannt)
It’s a well-known “secret” that Cueing well takes a lot of experience and practice. The teacher needs to have a good understanding of the Pilates method and the human body and needs to develop a sense to how different individuals respond best to instructions in order to give an effective and well-timed cue.
 
In this workshop, Amit shares his many years of experience in teaching clients and training teachers to help the participants improve their cueing skills. We will focus on finding the most relevant element of the movement or learning process to cue on; and then finding the most positive and effective ways to cue people for success.

This workshop will be taught in English!

Date: April 29th, 2017
Lecturer: Amit Younger
Tuition: 159,- Euro

Mehr info : http://www.basipilates-natax.net/index.php/deutschland/workshops

Das Mentor Program mit Theo van der Riet-Botha

zertifizierter Kurs

22. Juni – 24. Juni 2018 (3 Tage) in München, Deutschland

Preis: 900, - €

Anmeldeschluss: 22. April 2018

Dieser Kurs ist die erste Phase des „Legacy- Programms“, Rael’s Entdeckungsreise zu den äußersten Grenzen dieser Methode, vollendet mit Hilfe seiner Kollegen und Studenten. Das Mentor Program ist für erfahrene Profis, die die höchsten Ebenen des Pilates Systems erlernen und ihre Unterrichtsmethodik verfeinern möchten. Das Programm konzentriert sich auf die Vertiefung der Arbeit und führt uns in die höheren Prinzipien ein. Fortgeschrittenes Repertoire an allen Geräten wird eingeführt. Das Mentor Programm gibt dem Pilates-Profi die Möglichkeit, mit einem der Mentoren selbst zu arbeiten!

Voraussetzung: eine zertifizierte Studioausbildung von BASI® oder anderen anerkannten Institutionen und mindestens 3 Jahre Unterrichtserfahrung (2 Jahre für BASI® qualifizierte Trainer)

Mehr Info : http://www.basipilates-natax.net/index.php/deutschland/advanced-education 

 

Prenatal Pilates

Die Schwangerschaft ist ein besonderer Zeitpunkt einer Frau. Bewegung und ein gesunder Lebensstil sind hier besonders wichtig, zumal ein Kind heranwächst.

Pilates eignet sich trotz Schwangerschaft sehr gut unter Berücksichtigung diverser Aspekte: Körperliche Verfassung, Verlauf der Schwangerschaft und Entwicklung des Kindes, Hormoneinfluss, Gewichtszunahme und dadurch Veränderung des Skelettsystems, Atmung und Geburt.

Das Pilateskonzept in der Schwangerschaft bedarf einer achtsamen, individuellen und intuitiven Unterrichtsmethode. Die Hebamme und BASI Pilates Trainerin, Isabelle Tauscher, freut sich sehr einen Einblick in diese Zeit und das Training zu geben.

PS: Im Falle einer Geburt, wird der Workshop kurzfristig abgesagt und verschoben. Hierfür benötigen wir im Vorfeld alle Mobilnummer.

Dozentin: Isabelle Tauscher
Datum: 03.10.2018
Uhrzeit: 11h – 18h (inkl. Pause) 
Preis: 139,-€
Ort: Pilates House – Pasing München

Anmeldung und weitere Informationen unter: workshops@basipilates.net 

Postnatal Pilates
 
Nach der Geburt ist Frau und ihr Körper anders als vor der Schwangerschaft und Geburt. Diese meist großen Veränderungen, sollten unbedingt in den Pilatesübungen, sprich in der Rückbildung, berücksichtigt werden.
 
Sowohl die Rückbildung der Rectusdiastase, wie die Stärkung der Muskeln des "Zentrums" gehören in die Stunde. Außerdem ist der Beckenboden die Basis von der man in die Übungen startet.
 
Pilates in der Rückbildung beinhaltet aber auch die Wahrnehmung von Geburtsverletzungen innen und außen! Dass die Teilnehmerinnen meist noch stillend sind spielt ebenfalls eine Rolle.
 
Als Hebamme und BASI Pilates Trainerin berücksichtige Isabelle Tauscher all diese Aspekte im Workshop.
 
PS: Im Falle einer Geburt, wird der Workshop kurzfristig abgesagt und verschoben. Hierfür benötigen wir im Vorfeld alle Mobilnummer.
 
Dozentin: Isabelle Tauscher
Datum: 10.05.2018
Uhrzeit: 11h – 18h (inkl. Pause)
Preis: 139,-€
Ort: Pilates House – Pasing München
 
Anmeldung und weitere Informationen unter: workshops@basipilates.net 
 
 

Aktiv Älter werden mit Pilates Training
(dieser Workshop ist vom DPV als Fortbildung anerkannt)

Welche körperliche Veränderungen kommen auf uns zu wenn wir älter werden, und wie können wir in diesem Prozess mit Pilates Training aktiv bleiben?
Studien zeigen, dass gegen Muskelschwund, Sturzgefahr und Knochenbrüche ein gut trainiertes Muskelkorsett die beste Prophylaxe ist. 
Ausserdem können auch Lebensqualität und Selbstständigkeit im Focus unseres Trainingsprogramms stehen. 
Welche Übungen des Pilates-Trainings sind  in dieser Lebensphase geeignet und welche weniger?
Wie können wir die Übungen modifizieren und an die veränderten Bedürfnisse anpassen? 
Wir werden diese Fragen im Workshop diskutieren, mit vielen Übungsbeispielen, so dass die Kursteilnehmer dann in der Lage sind, Pilates Training ihren älteren Kunden auf eine sichere und effektive Weise 
anzubieten.

Dozentin: Krisztina Ajkay
Datum: 21. Oktober 2018
Zeit: 10:00 – 17:00 inklusive Pause
Preis: 139,- Euro (Bei Buchung von beiden Krisztina Ajkay's Workshops: 250, - Euro)

Mehr info : http://www.basipilates-natax.net/index.php/deutschland/workshops

Kraftquelle Beckenboden
(dieser Workshop ist vom DPV als Fortbildung anerkannt)

Der Beckenboden: früher als Ort der Peinlichkeit stark tabuisiert, heutzutage Gegenstand (fast) jeder Fitnessstunde: “Spann den Beckenboden an!" Gelingt es dann auf Anhieb?
Sollen wir auch beim Pilates Training die Beckenboden Kontraktion anleiten?
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Beschaffenheit, Aufbau und Funktion von dieser komplex und schlau aufgebauten "tragenden Hängematte”; üben wie man die Aktivität wahrnehmen kann.
Wir werden diskutieren, wie wir im Pilates Training dieses Wissen sinnvoll einfließen lassen können. Unser Ziel ist, dass der Beckenboden seine Funktionen optimal erfüllt: kraftvoll und elastisch bleibt, sich anspannen und auch entspannen kann und gut vernetzt und koordiniert zusammen arbeitet mit anderen Muskelgruppen. 

Dozentin: Krisztina Ajkay
Datum: 20. Oktober 2018
Zeit: 10:00 – 17:00 (inklusive Pause)
Preis: 139, - Euro (Bei Buchung von beiden Krisztina Ajkay's Workshops: 250, - Euro)

 

Mehr Info : http://www.basipilates-natax.net/index.php/deutschland/workshops