Workshops

ZEN Meditation

Am 23. September 2017 um 17:00

Mit Meister Kwon (Nataschas Karate-Meister)

Bei diesem Seminar geht es speziell um Atmung, Zentrierung und Konzentration (drei der 10 Pilates Grundprinzipien!!!).

Basierend auf Samatha und Vipassana wird eine bestimmte Atemtechnik vermittelt, die das allgemeine Wohlbefinden fördert, Körper und Geist beruhigt und u.a. wirksam ist gegen Unruhe, Schlaflosigkeit und Stress. Der Effekt kann mitunter länger andauernd wirken.

Dieser Kurs ist für jedes Level geeignet. Die Sitzposition ist frei wählbar!

Kosten: 30 Euro

Dauer: zwischen 1,5 und 2 Stunden

Maximal 15 Plätze!!!

Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

 


Einweisung in das Kurskonzept BASI® Pilates Mattentraining mit Ilona Peetz-Huber

 

Diese Fortbildung richtet sich an alle BASI® Pilates Matten- und Studiotrainer, die über eine von der Zentralen Prüstelle anerkannte Grundqualifikation verfügen. Die Teilnehmer werde in das bei der ZPP von BASI hinterlegte Stundenbild mit den dazugehörigen Teilnehmerunterlagen eingewiesen und können dies dann für die eigenen Präventionskurse nutzen.

Teilnahmebedingungen: die abgeschlossene BASI® Mattenausbildung mit insgesamt 100 Präsenzstunden oder BASI® Studioausbildung.

 

Genaue Details zum Workshop gibt es hier !

Termin: 18. November 2017

Kursleitung: Ilona Peetz-Huber (staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin und Gast-Fakultät BASI Pilates für Bereich Prävention).


Samantha Wood (USA) bei uns im Oktober  2017

 

Wir freuen uns sehr, Samantha Wood im Oktober 2017 bei uns im PILATES HOUSE willkommen zu heißen!

Die Physiotherapeutin und Pilates Trainerin wird die Fortbildung "Pilates Zusatzausbildung mit Schwerpunkt Verletzungen und Krankheiten" zur erstem Mal in München präsentieren. Die 3-tägige Fortbildung vermittelt einen physiotherapeutischen Zugang für die Arbeit mit Klienten, die Verletzungen, physische Einschränkungen oder Störungen im Bewegungsapparat haben.

 

Genaue Details zum Workshop gibt es hier !

 

Termine: 20. - 22. Oktober 2017

Kursleitung: Samantha Wood


Anmeldung für alle Workshops bei Natascha Eyber unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder direkt im PILATES HOUSE.

 


Pilates für Schwangere mit Isabelle Tauscher

Die Zeit der Schwangerschaft bringt viele Veränderungen in das Leben der Frauen, sowohl auf körperlich wie auch emotionaler Ebene. Die Pilates Methode ist als Bewegungsprogramm, um diesen Prozess zu unterstützen bestens geeignet.

Bei diesem Workshop werden folgende Themen angesprochen:

  • ab wann darf trainiert werden und wie lang?
  • wie beeinflussen die Übungen die Lage des Kindes im Mutterleib?
  • welche Folgen hat das für die Anstehende Geburt - pro und contra des Pilatestraining im Hinblick auf Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett
  • Rektusdiastase
  • Hormonelles Geschehen in der Schwangerschaft beim Training und Notwendigkeit für die anstehende Geburt
  • Vena Cava Syndrom
  • alle Pilates Übungen aus dem BASI® Mattenprogramm im Hinblick einer Schwangerschaft

 

Termine: Samstag, 11. November 2017 - 14:00 bis 18:00Uhr

Preis: 75,- Euro (inklusive Teilnehmerunterlagen!)

Kursleitung: Isabelle Tauscher

ANMERKUNG: der Workshop sollte nicht, kann aber kurzfristig zum Ausfall kommen, in den Fall dass die Kursleiterin genau zur diesem Zeitpunkt eine Geburt begleiten sollte.

Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder direkt im Pilates House.